In che modo il lavaggio influisce sul tuo reggiseno sportivo a lungo termine e 5 modi per aiutarti!
Ci siamo passati tutti. Il giorno del bucato impacchettamo tutti i nostri vestiti insieme, li gettiamo nella macchina a una temperatura stimata e premiamo "start". Se i bianchi sono fortunati, potrebbero separarsi. Riguarda tutto il tempo e lo spazio cerebrale che ho quando si tratta di lavare i miei vestiti, questo è certo. Tuttavia, se conoscessimo l'importanza di lavare correttamente i nostri vestiti per preservarne le prestazioni a lungo termine, potremmo cambiare in meglio le nostre abitudini di lavaggio. Soprattutto i nostri reggiseni sportivi.
Il lavaggio può influire sulle prestazioni?
I miei reggiseni sportivi sono i capi più usati nel mio guardaroba. Il 50% delle volte sono in lavatrice e l'altro 50% le sto usando. Sappiamo da un po' che il lavaggio dei nostri reggiseni sportivi ha un effetto costante e persistente sul loro aspetto. Tuttavia, attraverso una nuova ricerca, ora stiamo comprendendo quale effetto ha anche il lavaggio sulle prestazioni dei nostri reggiseni sportivi! Ma in che modo e in che misura? Continuare a leggere.
Il gruppo di ricerca sulla salute del seno della Portsmouth University ha scoperto in due studi che lavare e indossare il reggiseno sportivo medio 25 volte ha portato a una riduzione del 32% del sostegno del seno. Insieme a questo, uno studio della Loughborough University ha rilevato che quando il reggiseno sportivo veniva lavato solo per lo stesso numero di cicli, senza usura, questo da solo portava a una diminuzione del 20% del supporto del reggiseno sportivo. Abbiamo saputo da precedenti ricerche che un reggiseno sportivo di supporto scadente può portare a prestazioni dannose durante la corsa. Ora sappiamo che questo può accadere dopo soli 25 lavaggi!
I nostri 5 migliori consigli per salvare il tuo reggiseno sportivo
Cosa significa questo? Ovviamente abbiamo bisogno di lavare i nostri reggiseni sportivi tra un allenamento e l'altro e ci affidiamo a questo capo perché funzioni per noi. Quindi cosa possiamo fare per aiutare? È un buon motivo per acquistare reggiseni sportivi di buona qualità di marchi rinomati in modo che utilizzino tessuti durevoli e di qualità superiore per far durare il tuo reggiseno sportivo il più a lungo possibile. Inoltre, ecco i nostri cinque suggerimenti facili da seguire di seguito, in modo che tu possa fare il possibile per prolungare le prestazioni dei tuoi reggiseni sportivi il più a lungo possibile.
1. Linee guida per il lavaggio
2. Lavare i preparativi
3. Non asciugare in asciugatrice o stirare.
4. Indossa il reggiseno sportivo giusto per la tua attività.
5. Non lavare inutilmente il reggiseno sportivo.
Perché questo è importante?
Molti di noi si sono resi colpevoli di aver trattenuto i reggiseni sportivi troppo a lungo. Ma non siamo consapevoli degli effetti dannosi che questo potrebbe avere sui nostri corpi. Potrebbe non essere palesemente ovvio per noi dall'uso quotidiano, quindi è per questo che è importante tenere a mente queste informazioni di cui sopra in modo da prenderci cura di noi stessi e dei nostri portafogli allo stesso tempo. Investi in un reggiseno sportivo di alta qualità che ti durerà a lungo e assicurati di lavarlo correttamente per prolungarne le prestazioni.
Quando dovrei sostituire il mio reggiseno sportivo?
Sfortunatamente, non ci sono ancora linee guida stabilite o specifiche su quando esattamente dovresti sostituire il tuo reggiseno sportivo. Tutti i reggiseni sportivi sono costruiti in modo diverso e sono realizzati con tessuti diversi. Tuttavia, una buona abitudine da prendere sarebbe trattarle come una scarpa da corsa e sostituirle all'incirca nello stesso momento.
Può essere difficile sapere se il tuo reggiseno ha bisogno di essere sostituito. Ancora. come le tue scarpe, può essere difficile dire di giorno in giorno mentre si degradano. Ma quando entri in un negozio per provare quel nuovo paio, puoi capire cosa ti sei perso per tutto questo tempo. Quindi non lasciarlo troppo a lungo!
Se il tuo reggiseno sportivo inizia a sentirsi o ad apparire diverso (ad esempio, perdita di forma), intravedi il tuo seno che rimbalza nel riflesso di una vetrina o se riesci a sentire una differenza nel tuo livello di supporto, prenditi un po' di tempo per la cura di te stesso e investi in te stesso e in quel nuovo reggiseno sportivo!
Riferimenti
- Wakefield-Scurr, J., Hamilton, C., Reeves, K., Jones, M., & Jones, B. (2022). L'effetto del lavaggio e dell'uso sulla funzione del reggiseno sportivo. Biomeccanica sportiva, 1-11.
- Rathinamoorthy, R. (2019). Influenza del trattamento domestico ripetuto con ammorbidente sulle caratteristiche di comfort dei tessuti in cotone e poliestere. Giornale internazionale di scienza e tecnologia dell'abbigliamento, 31(2), 207-219.
Commenta
Questo sito è protetto da reCAPTCHA e applica le Norme sulla privacy e i Termini di servizio di Google.