7 passaggi per scegliere il reggiseno sportivo giusto per te

La ricerca suggerisce che l'80% delle donne indossa la taglia di reggiseno sbagliata. Ma come fai a sapere se il tuo reggiseno sportivo è montato correttamente? O come fai a sapere se ti sta dando un supporto sufficiente per l'attività sportiva che stai facendo?

Perché dobbiamo indossare il reggiseno sportivo giusto?

La ricerca dell'Università di Portsmouth mostra che l'esercizio senza il giusto supporto può sottoporre a stress il seno, il che potrebbe portare allo stiramento dei fragili legamenti del seno. Danneggiare i legamenti può causare il rilassamento del seno.

È anche importante indossare il reggiseno sportivo giusto per evitare sfregamenti, fastidio, dolore al seno e irritazione che possono verificarsi quando si indossa un reggiseno sportivo mal aderente.

Come scegliere il miglior reggiseno sportivo per te

Misurare le dimensioni del busto con un metro a nastro è un'opzione. Tuttavia, è più un punto di partenza e non necessariamente il modo migliore per trovare il reggiseno sportivo adatto a te.

Ecco 7 cose a cui prestare attenzione quando si sceglie un reggiseno sportivo:

1. Fascia inferiore

La fascia che si aggancia intorno alla schiena è chiamata fascia inferiore. Se noti che la fascia inferiore si sta sollevando nella parte posteriore, significa che è troppo grande o molto vecchia. Per ottenere la vestibilità corretta, seleziona una o due taglie in meno fino a quando la fascia inferiore si adatta comodamente e in modo uniforme intorno alla schiena e al davanti.

2. Sfregamento

Se il tuo reggiseno sfrega contro la tua schiena o sotto le tue braccia, è probabile che il tuo reggiseno sportivo sia troppo piccolo o potrebbe essere dovuto a un accumulo di sudore.

Per evitare ciò, assicurati di scegliere la misura corretta sulla schiena. Se stai scoprendo che l'umidità è un problema, allora un reggiseno sportivo con assorbimento dell'umidità incorporato potrebbe essere la tua risposta.

3. Tazze

Il tuo seno cade dal fondo della coppa? In tal caso, la fascia sottoseno è troppo grande e la coppa potrebbe essere troppo piccola. In tal caso, riduci di una o due taglie la fascia inferiore e aumenta di una o due taglie nella coppa. È importante che entrambe le misurazioni siano corrette.

Se hai notato che le tue tette stanno uscendo dalla parte superiore delle coppe, allora le coppe sono troppo piccole. Se questo è il caso, scegli un reggiseno sportivo con una coppa più grande.

Se il tuo seno esce dai lati delle coppe, le dimensioni delle coppe sono troppo piccole e dovrai aumentare le dimensioni della coppa.

Forse c'è uno spazio tra il tuo seno e la coppa. Se è così, la dimensione della coppa è troppo grande. Scendi di una o due taglie finché le tue tette non riempiono la coppa. Assicurati di regolare le cinghie del reggiseno sportivo per assicurarti che ci sia la giusta tensione.

4. Tessuto

Il tessuto della coppa è arricciato o largo? Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che il seno non riempie completamente la coppa. Scegli una taglia di coppa più piccola e, quando le tue tette riempiono la coppa, il tessuto sciolto dovrebbe scomparire.

5. Pannello centrale

Stai notando uno spazio tra il pannello frontale e lo sterno? Se sì, sarà dovuto al fatto che la dimensione della coppa è troppo piccola. Se questo è il caso, prova ad aumentare la misura della coppa finché non trovi che il pannello sia appoggiato comodamente contro il tuo petto.

6 Scavare

Forse il tuo reggiseno sportivo ti pizzica al centro o ai lati? Ciò è normalmente dovuto al ferretto. Potrebbe anche essere perché il reggiseno è di scarsa qualità o devi aumentare di una o due taglie.

7. Overband

Una ricerca dell'Università di Portsmouth commenta che il seno può muoversi su e giù, dentro e fuori, e da un lato all'altro, fino a 21 cm durante l'esercizio. La maggior parte dei reggiseni sportivi si concentra solo sulla riduzione del movimento verso il basso.

I reggiseni MAAREE , tuttavia, sono i primi reggiseni sportivi a includere la tecnologia overband ® nei loro reggiseni sportivi. Il pannello curvo che corre sopra la parte superiore del seno riduce il movimento verso l'alto. Il reggiseno sportivo MAAREE distribuisce uniformemente la pressione sul seno e segue le curve del tuo corpo.

Cose da ricordare quando acquisti un reggiseno sportivo

• La taglia che eri qualche anno fa potrebbe non essere la taglia che sei oggi. Quando acquisti un nuovo reggiseno sportivo è una buona idea rimisurarsi e applicare i consigli che ti abbiamo mostrato oggi.
• Nel tempo, il lavaggio può far allentare i reggiseni sportivi e il materiale può perdere la sua forma corretta.
• Le taglie dei reggiseni sportivi cambieranno a seconda del negozio da cui stai acquistando.
• I reggiseni sportivi variano ampiamente nei loro stili. È importante scegliere il reggiseno sportivo adatto non solo a te, ma anche all'attività che stai svolgendo. Può darsi che tu abbia bisogno di un reggiseno sportivo per lo yoga e di un altro stile e adatto per uno sport ad alto impatto.
• Se stai cambiando la tua taglia, assicurati di essere pienamente consapevole di cosa sia la taglia della sorella ! Questo può chiarire molta confusione che le donne hanno sulle taglie del reggiseno.

In chiusura

È importante indossare il reggiseno sportivo adatto per proteggere il legamento di Cooper nel seno dalla fragilità, che può portare a cedimenti del seno, dolore e fastidio.

Puoi trovare il reggiseno sportivo giusto controllando la vestibilità del reggiseno, compresa la vestibilità della fascia inferiore, della coppa e del pannello frontale.

Se desideri saperne di più sulla scelta del reggiseno sportivo giusto, iscriviti alla nostra newsletter per ricevere gratuitamente il manuale definitivo per la regolazione del reggiseno. Puoi anche consultare le linee guida sulle dimensioni MAAREE qui.

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Di Mari Thomas e Rebecca Benfield